【まとめ】メタボリック・シンドロームの原因は？

生活習慣病患者が増え、
メタボリック・シンドロームが問題視されるようになったのは

最近のことです。

ではなぜ、このような状態になったのでしょうか？

 

 

 

メタボの原因は、生活習慣だけじゃない？

メタボリック・シンドロームの要因は、

ただ生活習慣だけではありません。

 

もちろん食べ過ぎによる肥満やストレスも大きな要因ですが、

加齢や遺伝なども１因となります。

 

タバコはメタボの原因になる？

タバコは肺がんを引き起こすといわれ、

禁煙が主流になっていますよね。

 

けれども、タバコとメタボリック･シンドロームは

あまり関係ないような気がします。

 

しかし！！

喫煙とメタボリック・シンドロームは密接な関係があるのです！！

 

運動不足は諸悪の根源？メタボを起こすメカニズム

 

健康を維持するために、適度な運動が必要なのはよく知られていますが、
運動不足は、メタボにつながるさまざまな要因を引き起こします。

 

 

 

血液がドロドロに！？ストレスがメタボへの第一歩！

あなたのストレスの元は何ですか？

職場の上司とうまくいかない？

同僚とのモメごと？

現代はストレス社会。ストレスの元は数えきれないくらいあります。

 

なんと、ストレスもメタボリック・シンドロームの大きな原因となっています。

 

 

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