【まとめ】メタボリック・シンドロームの原因は?

生活習慣病患者が増え、
メタボリック・シンドロームが問題視されるようになったのは

最近のことです。

ではなぜ、このような状態になったのでしょうか?

 

 

 

メタボの原因は、生活習慣だけじゃない?

メタボリック・シンドロームの要因は、

ただ生活習慣だけではありません。

 

もちろん食べ過ぎによる肥満やストレスも大きな要因ですが、

加齢や遺伝なども1因となります。

 

タバコはメタボの原因になる?

タバコは肺がんを引き起こすといわれ、

禁煙が主流になっていますよね。

 

けれども、タバコとメタボリック・シンドロームは

あまり関係ないような気がします。

 

しかし!!

喫煙とメタボリック・シンドロームは密接な関係があるのです!!

 

運動不足は諸悪の根源?メタボを起こすメカニズム

 

健康を維持するために、適度な運動が必要なのはよく知られていますが、
運動不足は、メタボにつながるさまざまな要因を引き起こします。

 

 

 

血液がドロドロに!?ストレスがメタボへの第一歩!

あなたのストレスの元は何ですか?

職場の上司とうまくいかない?

同僚とのモメごと?

現代はストレス社会。ストレスの元は数えきれないくらいあります。

 

なんと、ストレスもメタボリック・シンドロームの大きな原因となっています。

 

 

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2013年3月31日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:メタボリック・シンドローム 内臓脂肪を減らす方法

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